Stay connected
YOGA GYPSY
  • Home
    • About
    • Liina's Blog
    • Massage
  • YOGA
    • Class Schedule
    • Events/Retreats >
      • Winter Yoga Weekend
      • 3-week winter challenge
      • Yin Yoga Teacher Training Berlin
      • Yoga retreat in Italy
      • Yoga retreat in Kukeranna
      • Past events / photo gallery
    • Private class / Workplace yoga
    • People say
  • YOGA ONLINE
    • in ENGLISH
    • EESTI KEELES (in Estonian)
  • Yoga music
    • Yoga to LIVE music
  • EESTI KEELES
    • Jooga laager Itaalias
    • Kukeranna joogalaager
    • Jooga muusika
  • Contact
    • Eli and Liina mission page

MAA elemendis - HATHA JOOGA 30 minutit

11/20/2015

0 Comments

 
Picture

MAAndav seeria on just seda - maandav.
Kasutame hingamistehnikaid ja asanaid, mis aitavad oma kehasse tulla, keskenduda ning liikuda targalt ja teadlikult.

Antud praktika on 30 minutit Hatha joogat, kus on vähem "voolamist" kui tavaliselt, rohkem tähelepanu pöörame hingamisele, seisu- ja tasakaalu poosidele. 

Read More
0 Comments

Maa elemendis YIN JOOGA, HATHA JOOGA JA MEDITATSIOON

10/30/2015

0 Comments

 
Picture
​See video koosneb KOLMEST osast: 30 minutit Yin joogat, 30 minutit Hatha joogat ning 15 minutit juhitud meditatsiooni. Energeetilises fookuses on MAA element - kasutades maandavat ja rahustavat hingamist, tuues tähelepanu oma väljahingamisele, tunnetades oma keha ning ühendust maaga, me loome tasakaalu ja stabiilsust. Need on praktikad, mis aitavad sul tulla oma keskmesse, hinnata oma keha ning end ümbritsevad maist küllust, mida MAA meile tingimusteta pakub. 

Read More
0 Comments
    Picture
    Minu joogavideod on TASUTA ja kättesaadavad kõigile. Siiski on sul võimalik mind TOETADA hakates mu PATROONIKS @ patreon.com

    või tee ühekordne annetus: 

    Liitu meililistiga

    Filter: 

    All
    Hatha Jooga
    Lühipraktika
    Meditatsioon
    Õpetusvideo
    Taastav Jooga
    Vinyasa Jooga 1h
    Yin Jooga

    RSS Feed


    JOOGA ONLINE  
    eesti keelsed joogavideod
    Picture
    JOOGA MUUSIKAT
    Picture
     iTunes 
    ​Bandcamp (€)
    CDbaby ($)

YIN & VINYASA YOGA

CONTACT     GIVE FEEDBACK    
Phone: + 49 (0) 1608 040 716  (Germany) 
                

GET LIINA'S NEWSLETTER

Sign up NOW and get an exclusive access to a
 FREE YOGA VIDEO 
SUBSCRIBE

LIITU LIINA UUDISKIRJAGA

Liitu minu meililistiga ning saadan sulle TASUTA joogavideo
LIITU MEILILISTIGA