Alustame selja peal, venitame reie tagalihaseid, puusad, toome liikumist lülisambasse. Hea õhtune chill-out, aga sobib loomulikult lõõgastuseks igal aja. Head nautimist!
|
Sujuv, voolav Hatha Vinyasa sessioon. Rahulik tempo, sobiks nii algajale kui edasijõudnud joogile. See on Hatha Vinyasa jooga tund, rahulik, piisavalt aeglane, et sobida ka päris algajale. |
Minu joogavideod on TASUTA ja kättesaadavad kõigile. Siiski on sul võimalik mind TOETADA hakates mu PATROONIKS @ patreon.com
või tee ühekordne annetus: Filter:
All
|
RSS Feed