Hommikujooga Kukerannas (20 minutit Vinyasa joogat)

Kukeranna asub Lääne-Eestis, ca 10 kilomeetrit Virtsust. See on koht, kus olen veetnud kõik oma lapsepõlve suved ning kuhu ikka ja alati naasen, et end laadida ning sealsest loodusest ja vaikusest inspiratsiooni ja tähendust ammutada.  Igal suvel kutsun Kukeranda neid, kel samuti soov aeg maha võtta ning lasta joogal, meditatsioonil, loodusel ja kaasteelistel end kõigepealt tühjaks laadida, et siis puhtama keha ja meelega ning selgema nägemusega uuesti elulainetesse sukelduda.  

Siinkohal jagan sinuga Kukeranna hommikus filmitud lühikese joogapraktika! 
Slow flow - aeglane Vinyasa päikesetervitus, sobib nii hommiusse, lõunasse, kui õhtusse.

2017  KUKERANNA JOOGALAAGER 
9-14 august inglie keeles ja 17 - 20 august eesti keeles. 

veel videoid...